Blijf bij je lijf

Wie ben ik?

Na mijn afgeronde studies in de orthopedagogie en school- & pedagogische psychologie, merkte ik dat ik nog niet helemaal voldaan was. Kon het begeleiden van volwassenen en kinderen in hun verschillende levensfasen enkel plaatsvinden door middel van gesprekken en analyse?

Vanuit deze nieuwsgierige vraag ben ik op zoek gegaan naar andere methodes die zowel kinderen als volwassenen kunnen helpen om innerlijke rust te vinden. Ik gebruik mijn verworven kennis uit mijn opleidingen, samen met mijn expertise in lichaamsgericht werk (TRE en EFT), om een volledig op maat gemaakt traject voor zowel kinderen als volwassenen uit te stippelen.

Ben je nieuwsgierig naar wat er kan gebeuren als je met je lichaam werkt en uit je hoofd stapt? Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten!

Wat?

TRE staat voor Tension and Trauma Releasing Exercises. Het is een innovatieve benadering van lichaamsgerichte therapie die is ontworpen om spanning en stress op een diepgaande manier los te laten. Via TRE® gaan we ons natuurlijke herstelmechanisme weer op gang brengen. De methode bestaat uit een serie van 7 eenvoudige oefeningen waarbij we onze spieren zullen stretchen en vermoeien. TRE® is geen verbale therapie. Mensen voelen zich lichter, zonder dat ze hoeven te vertellen wat ze hebben meegemaakt of hun onaangename gevoelens of herinneringen moeten herbeleven. Meestal heb je de methode na 4 sessies voldoende aangeleerd om er thuis zelf mee aan de slag te gaan.

EFT is een techniek die bestaat uit een combinatie van Oosterse geneeskunde, oftewel Chinese acupressuur en moderne psychologie (o.a. NLP en cognitieve gedragstherapie). Tapping wordt ook wel emotionele acupressuur of energy psychology genoemd. Door de combinatie van tappen en het denken aan een (negatieve) gebeurtenis uit het verleden of een spannende gebeurtenis in de toekomst, kun je door tapping de bijbehorende emoties en fysieke sensaties in je lichaam neutraliseren. Tapping is breed toepasbaar op uiteenlopende emotionele of psychologische problemen, zoals faalangst, sociale angst, paniek, fobieën, spreken in het openbaar, onzekerheid en overspannenheid, lichamelijke klachten, uitstelgedrag, belemmerende overtuigingen, liefdesverdriet, leerproblemen en het verbeteren van (sport) prestaties etc.

Voor wie?

Ik bied individuele en ouder - kind therapie aan.

Zowel volwassenen, kinderen als baby’s zijn welkom bij mij.

Praktisch?

60 euro/ uur

Intakesessie: 1u30

Individuele begeleiding: 1u15

Ouder-kind sessie: tussen de 45 minuten en een uur.

Nikki Verloy

0472880149

info@blijfbijjelijf.be

www.blijfbijjelijf.be