Osho Kundalini Meditatie

De Osho Kundalini Meditatie is een zeer efficiënte manier om aan het einde van de dag te ontstressen en los te laten. De meditatie duurt 1 uur en is opgedeeld in 4 fases. In de eerste fase worden alle blokkades die het stromen van je energie tegenwerken, los geschud. In de tweede fase ga je dansen en kan de energie gaan stromen.

Je ervaart gelukzaligheid en vreugde. In de laatste twee fases ervaar je hoe de energie in je lichaam verticaal kan gaan stromen om uiteindelijk volledig tot rust te komen in de stilte.

Kundalini Meditatie is er voor iedereen. Er is geen ervaring vereist en er is geen fysieke belasting.